看到標題很想笑自己,Part1.Part2其實是一年前寫的,Part3竟然拖到現在才寫呀!想一想正好,也把2020~2021這兩年使用女人迷手帳,做一個總結分享,因為2022年的手帳我又換了一個版本囉~之後使用過後覺得不錯再分享~

  • 女人迷手帳好用1
    年初、年中、年末各有空白三頁,可以做計畫與回顧
  1. 年初:以前在學校總是忙著為每位學生寫學習目標,自從轉職後,我也才開始真正規劃自己每一年所謂的『目標』,我用的方式是很多人推薦的曼陀羅九宮格寫法。
  2. 年中:審視一下上半年,並且將完成的事項列下數字紀錄。
  3. 年末:除了數字紀錄,更在手帳最後的空白頁特別寫出一年的回顧,例如去年做過的事、完成的事、面臨的挑戰、過程中學到什麼等等,也開始規劃明年想做的事、想修正的錯誤、想養成的習慣等等列出來。如果大家對回顧的列點有興趣的話,我會貼在文末大家可以去看,不過其實網路應該可以搜尋到類似的資訊~
  • 女人迷手帳好用2
    habit Tracker/Gantt Chart設計

因為它除了可以紀錄習慣追蹤、工作時程安排之外,Evelyn有一段時間還拿來記帳(哎呀我是老人,還是很愛用筆記),不過到最後幾乎都拿來寫我自己想要做的功課記錄,它的設計可以很清楚看到,每個月、每種功課的執行狀況,也會發現自己執行哪些項目有困難,都沒打勾到(哈哈),因此會告訴自己:有些功課就先調整成每週做一次,而不是逼著每天都做,然後達不到嘆氣(放棄),有時也會把想要做的功課寫上去來提醒自己

  • 月計畫

依舊和過去一樣,會訂下「本月主題、本月要做、本月想做」,要做、想做都各設定3個項目以下,因為設定太多可能都做不完啊!每月結束時也會統計一下這個月的到府、發文、課程、影片數等等。

  • 週計畫

原則上會先在最左側空白處會先寫上本週預定要完成的工作進度,填上週間外出工作的時段後,再把其他要做的事填空上去,有時候也會事後記錄自己做了什麼事,看看自己到底把時間用(浪費)在哪裡,不過有空才會寫得比較詳盡,沒空時也有完全空白的狀況(我的天),那個時候就完全只看月計畫在做事。

  • 其他使用
  1. 年計畫表:我用memo貼列出每個月想要完成的事項提醒自己
  2. 閱讀清單:在空白頁把讀過的書單寫下來,知道自己看完幾本書,喜歡或未來可參考的書會特別做記號
  3. 採購清單:開始練習把要預計採購的衣物或消費金額較大的品項先寫下來,設定預算,提醒自己優先要買的是哪些,才不會不小心亂買(多買)東西,哈哈

其實會持續寫手帳,最主要還是覺得它有一股力量(跟整理一樣~),能夠幫助自己的生活進行主動思考與規劃,為自己的生活與學習做記錄與總結。親筆寫下跟電腦打字還是有些不同,我覺得自己還是很老派,必須依靠這種的方式讓自己更有感覺,其實今天10月中我開始寫6分鐘日記,到目前已經超過66天了,有機會再跟大家分享(我要鞭策自己好好寫文章啊~)
希望透過手帳分享,讓我們一起好好道別2021,邁向新的2022年~
也期許自己未來的文章,可以跟大家分享更多朝向理想生活邁進的方法~我們2022年見囉~

回顧去年

  • 去年做過的事
    1.最有智慧的決定
    2.學大最大的教訓
    3.冒的最大風險
    4.經歷最大的驚喜
  • 所達成的成就
    1.去年的3項大成就
    2.如何達成的?
    3.誰幫助我達成?如何幫助我?
  • 所面臨的挑戰
    1.去年3項大挑戰
    2.誰或什麼幫助我解決?
    3.我在過程中學到什麼?
  • 面臨的遺憾或疙瘩、煩惱,寫下、審視後、放下
  • 定義去年,可用3個最具代表的詞形容,或命名為一本書名

計畫今年

  • 今年想做的事
    1.最想達成的3件事
    2.最想造訪的3個地方
    3.想放膽嘗試的3件事
  • 今年想修正的錯誤
    1.會堅持說不的3件事
    2.要放下的3件事
  • 今年想養成的習慣
    1.每天早上都要做的3件事
    2.讓自己過得更舒適的3件事
    3.直得被犒賞的3件事
  • 今年的期待
  • 定義今年,下一個關鍵字