書名:《真正的整理，不是丟東西》
作者:廖文君。
作者說，如果沒有看到物品背後隱藏的故事，那麼丟東西，只是把過錯推到物品上的逃避行為而已。過去的行為，引發未來的經歷，物品，其實不斷的提醒我們，要好好看清楚自己。
所以，整理時，你看見自己了嗎？
Evelyn認為會有這種以為丟棄就是整理的狀態，可能是受現在的斷捨離、極簡潮流所影響，希望快速擺脫被物品困擾的狀態，因此大量捨棄物品，並非說不可以，Evelyn自己也經歷過呀！
但是整理最重要的過程，是面對自己。
外在的物品就像一面鏡子，透過它，能夠照見自己的生活、自己的想法、自己的情緒、自己的內心。一股腦猛丟而不加思索，可能是一種逃避，不想看到不愉快的回憶、不想面對自己的失心瘋、不想承認自己錯誤的決定……，物品的凌亂已讓人無法忍受，當中又夾雜了許多複雜的情緒，真的太難面對，所以全部直接丟掉，最快最省事最省力吧！
你是否也變成了丟東西的機器？
希望我們一起來學習，整理時，省思這個物品是什麼原因來到你的身邊？是需要？是想要？還是不知道？而現在為什麼要捨棄它？已經用不到？不符合現在所需？買錯了？太衝動？
請真誠面對自己並記取的這些經驗。如果只是一股腦丟丟丟，可能有些東西會永遠被丟掉以及再次購買，表面的凌亂與內心的問題可能還是沒有解決。這樣的重蹈覆轍真的比較快、比較省事、比較省力嗎？至少Evelyn不覺得。
如果你願意嘗試面對自己，也希望你也試試，決定捨棄物品時，記得感謝它，然後再送它去旅行。
為什麼說送物品去旅行呢？
如果在「整理就是丟」的思惟下，通常會將物品直接丟進垃圾袋。並非不能放到垃圾袋，而是希望在這之前，可以多一層思惟，丟掉的東西到底去了哪裡？
在這個物質爆炸、地球資源被欲望消耗的時代，送走的物品若仍是完好可用，Evelyn真心建議，如有精力時間，可以寄賣、拍賣，若不想處理賣的流程，也可以送人、捐贈，盡可能讓物品繼續發揮它最大的功效，真的無路可走，最後才是回收與垃圾場。物盡其用是Evelyn勉勵自己身為地球人努力的方向！
Evelyn希望，整理不會讓你變成丟東西的機器，而是能夠在這個過程中，給予自己、給予萬事萬物，更多的關懷與愛。
Evelyn邀請你，我們一起來努力！
「物品的價值來自於支持人類。」
「沒有帶著察覺的心，隨意丟掉曾經的自己，丟掉那些曾經支持過自己的東西，這樣的頻率被那個空間記錄下來，散發著自私與無情，這就是為什麼有些空間很整齊乾淨，但是總是那麼冰冷，沒有溫度。」
「記得要好好感謝物品，不是丟掉，而是送它們去旅行。」
以上摘自–廖文君《真正的整理，不是丟東西》